菜種梅雨
皆さんこんにちは！
いきなりですが、タイトルを正しく読めますでしょうか？
“なたねづゆ”と読むのですが、本来であれば３月あたりに降る
長雨を指す言葉で、丁度なたねの花が咲く時期に降る雨だから
こう呼ばれるようです。
この雨が示すことは季節の変わり目だということなのですが、
今はまだ２月半ば、今年は去年の暑さがそのままに暖冬となっており、
その暖かさがこのような季節の変わり目のような長雨を生んでいるようです。
これだけ温度が乱高下したり気圧変動があると、
頭痛や肩こり、腰痛、膝の痛み、etc…
色々な体の諸症状が悪い方向に出ることが非常に多くなります。
それに伴い、自律神経の不調も多発しますので、花粉症の方は症状が強く出たりと
なかなかに大変な状況になったりします。
こういう状態が続くと、抵抗力の低下がおこり、インフルエンザや
コロナ、その他の病気に感染しやすくなってしまいます。
対策としては、栄養のバランスを考えた食事、睡眠、ストレスを貯めない
こういったことをすることが一番です。
体の痛みはストレスを生み出しますので、
早いうちに良くしてあげる事も重要ですね！
写真は「とりやす」さんの「とりまぶし定食」
リーズナブルでとても美味しいのでおススメ！
