お彼岸
こんにちは！
9月も後半に入り、ようやく涼しさが感じられるようになりました。
ただ朝晩は涼しく、日中はまだ30℃越えが続いており、まだまだ寒暖差が激しいです。
疲れや重だるさ、肩こり、頭痛などといった体調不良を訴える方が増加していますので
マッサージを受けたり、服装や食事などを考えて体調管理に気をつけてくださいね。
本日は『太衝(たいしょう）』をご紹介します。
太衝は足の甲の親指と人差し指の骨が交わるところの前のへこみにあります。
親指と人差し指の骨の間をなで上げていき、指が止まる場所にあります。
太衝は足の厥陰肝経（けついんかんけい）というライン上にあります。
肝（かん）は東洋医学では“怒”という感情と深い関わりがあります。
怒りすぎると肝を傷め、また肝が弱ることによってイライラしやすくなったりもします。
自律神経に乱れによって怒るイライラ感を解消する働きがあるツボなので
是非押してみてください！
