梅雨明け
こんにちは！
そろそろ梅雨明け宣言が出るのではないかという時期になりましたね。
週の予報を見ても35℃以上の日が続く予報となっており、
いよいよ夏本番といった感じになってきますね。
例年ですと8月のお盆くらいまでは非常に暑い日が続きますが、
「暑さ寒さも彼岸まで」という慣用句があるように、お盆を過ぎると
すーっと涼しくなってくるのが普通です。
しかし今年は皆さんご存じのように、ラニーニャ現象が起こっており、
非常に暑い夏になるとの長期予報が出されています。
この調子だと、10月末までずっと暑い日が続き、急に寒くなっていくような流れかも
しれませんね、、、
ここしばらく蒸し暑かったのが、今度は一気に高温になるため、
夏バテが一気に来たりしやすいので、気を付けていかないといけませんね。
夏バテになると、免疫力が低下したり、体力が落ちたりと、基本的に
体調不良になりやすい下地ができやすくなります。
免疫力が下がると、普段は感染しない病気に感染したり、
コロナやインフルエンザを発症したりしますので、
食事や睡眠をしっかりとり、適度な運動をし、
エアコンを適切に利用するなどして、元気に日々を過ごしましょう！
天白区植田にある倉屋珈琲店のカフェラテ
